11 mẹo hiệu quả giúp tóc luôn bóng mượt mỗi ngày

Để có mái tóc đẹp mà không tốn nhiều tiền, bạn chỉ cần điều chỉnh thói quen chăm sóc hàng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia tạo mẫu tóc:

1. Tránh dùng dụng cụ tạo nhiệt thường xuyên. Chỉ nên sử dụng máy sấy hay máy uốn trong những dịp đặc biệt. Thay vào đó, hãy dùng lô cuốn hơi nước để tạo kiểu nhẹ nhàng cho tóc. Nếu cần dùng công cụ nóng, hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc.

2. Chọn gối lụa để bảo vệ tóc trong khi ngủ.

Lụa mềm mại không làm hại tóc khi ngủ như vải cotton, giúp tóc mượt mà và giảm xoăn xù vào buổi sáng. Để giữ tóc sạch, bạn có thể nghe theo trào lưu không dùng dầu gội, nhưng các chuyên gia khuyên nên gội đầu thường xuyên với sản phẩm chất lượng. Gội đầu giúp giảm chẻ ngọn, cung cấp độ ẩm và tạo độ bóng cho tóc. Nếu sống ở thành phố ô nhiễm hoặc thường xuyên tập thể dục, gội đầu hàng ngày là cần thiết; còn ở nông thôn, có thể gội vài ngày một lần nếu không khí không bị ô nhiễm.

Nếu da đầu là loại thường hoặc hỗn hợp với đuôi tóc khô, thì nên gội đầu hàng ngày. Da đầu cũng cần độ ẩm như da mặt, vì vậy hãy sử dụng dầu xả mỗi lần gội. Ngoài ra, cần dưỡng ẩm cho tóc ngay cả khi không tạo kiểu, bằng cách xịt dung dịch bảo vệ để giảm xoăn, khô và chẻ ngọn. Cuối cùng, nên trung thành với các sản phẩm chăm sóc tóc tốt, vì việc thay đổi thường xuyên không nhất thiết giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Họ khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và sử dụng lâu dài, vì tóc cần thời gian để thích nghi. Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên bổ sung vitamin cho tóc, giúp nuôi dưỡng từ gốc đến ngọn. Sử dụng vitamin hàng ngày sẽ có lợi cho tóc, móng tay và da. Nếu bạn thấy tóc yếu, hãy thử một "combo" vitamin, khoáng chất và thảo dược trong vài tháng. Cuối cùng, hãy hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng để bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn.

Để bảo vệ tóc khỏi tia UV, hãy sử dụng dầu xả không cần rửa sau khi gội, thoa từ giữa thân tóc đến đuôi. Khi đi biển, phun sương bảo vệ nhiệt với SPF cao trước khi ra ngoài và sau khi bơi. Để tránh làm rối tóc, chọn lược có răng rộng và chải từ dưới lên. Cuối cùng, hãy cắt tỉa tóc thường xuyên (6-8 tuần/lần) để giữ cho tóc khỏe mạnh và ngăn chẻ ngọn.

Khi lớp biểu bì tóc bị mỏng và phá vỡ, tóc sẽ chẻ ngọn. Để ngăn tình trạng này lan rộng, hãy tỉa phần đuôi hỏng. Ngoài ra, nên gội đầu bằng nước ấm thay vì nước quá nóng, vì nhiệt độ cao có thể làm hỏng cấu trúc tóc.

Source: https://afamily.vn/11-meo-hay-nen-ap-dung-hang-ngay-de-toc-ban-luon-bong-muot-20150929083439588.chn